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我家老奶奶的长寿秘方 51ejmlm5

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发表于 2016-10-28 07:16:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

我家的老奶奶今年99岁,按民间的说法,可就算是100岁了。   

  在一般人的印象中,百岁老人应该是吃好,穿好,养尊处优享受好。可我家老奶奶却不这样,她的生活一直都非常简单。   

  年轻的时侯,老奶奶家里那穷得可是叮当响,拖家带口的七八张嘴要吃饭,白天忙着在单位里上班干活,到了晚上也没敢休息,四处给人洗衣做饭赚钱;常常一洗就是大半夜,即便是腊月寒冬也是如此。好不容易把活下来的4个孩子拉扯成人了,渐渐赶上好日子,可以安享晚年了,但老人家还是闲不下来。   

  在我的映像中,老奶奶七八十岁的时候,烹调、缝洗、清扫……家里的活大部分还都是被老奶奶包揽了,她可算是个全面手,很多年俗的活计,比如端午节包粽子,过年时做年糕,包红团,元宵时拜拜用的供菜,还有平日里孩子们想着都嘴馋的花生酥,三合士等等,老奶奶都几乎无所不能而且应付得游刃有余。更难得的是,老人家平常还能有闲情逸致北京医院治疗白癜风费用侍弄花草,那些经她亲手种植、养护的花草都能开花结果,长势良好,即便是被我种蔫了的花木,每每送到老奶奶手里也总能起死回生,逐渐郁郁葱葱起来。   

  老人家一声劳碌,直到八十多岁了,老奶奶才算服了老,正式“退了休”,于是轮我妈妈光荣地接了班,哈哈。但是即便如此,这闲不住的老奶奶还是经常能整出白癜风治疗效果点事情来做做。记得之前住在老宅里,弄堂的楼道脏了,老奶奶只要看到了就会不声不响地,拿起笤帚去打扫;家里的东西搁久了,她就按捺不住要去擦洗擦洗;其实,这么个大岁数了,谁能让她干活呢。可老奶奶就是闲不住,我们做晚辈的拦也拦不住。   

  印象最深的一次,是周末的一个早上,我睡眼朦胧地被喊醒,居然是我家这年逾93岁的老奶奶突发奇想,担心阁楼多年没有打扫可能窝藏了老鼠,于是,一个人支起那3米多长的竹楼梯,颤巍巍地爬上了阁楼,清扫完毕后,突然发现下不来了,于是只好喊我求援了。老天!不看不知道,那可是3米高的活动竹梯子哦,可真把我们吓着了。简直就是上演高空杂技嘛!那一次,老奶奶可真是被我们“狠狠地”训了一顿。所幸的是,目前为止没再发生过类似惊险创举了,要不然我们的心脏可真受不了刺激呢。   

  现在,老奶奶可算是百岁老人了。却依然耳不聋,眼不花,思路清晰,手脚麻利,在家里行走自如,而且血压血糖,心肺功能都还可以,双手紧握起来那力气可不比年轻人差呢。这不,今年的端午节,家里的粽子基本也都是老奶奶亲自包的呢,我们这些孙字辈的真是汗颜,只有在一边打打下手,兼顾动嘴饱食的份了。   

  人们常说“家有一老,如有一宝。”何况,老奶奶年高而不老,寿高而不衰,她可算是我们家庭的里大“福星”了。   

  有很多认识的朋友常常会问及老人家的长寿秘诀,仔细想来,老人家的“长寿秘诀”无非就是:一辈子勤劳、善良、豁达、乐观。    

  因为,老人家的生活非常简单,吃饭定时定量,对饮食没有太多讲究,平时喜欢北京中医治疗白癜风好吗吃稀饭,喝豆浆,基本上不吃鱼肉,只爱喝汤,甚至蔬菜水果也吃得很少,谈不上什么饮食养生。   

  倒是老人家心态很好,心里也从来不搁事。日常睡觉的时间也比较多,想睡就睡,睡醒了就起来走动走动,从不赖床。于是好心态自然好睡眠,这才得以养精蓄锐,调养生息。   

  再者,老奶奶是一个非常善良的人,心无贪念。一生不记仇,对人更是心存感恩。别人对她的好,她都会一直惦记着,反复地念叨生怕自己忘了似的。也许好人有好报吧,好几次老奶奶行走时跌倒了,摔得头破血流,但休息几天就又没事了,冥冥中就像有活菩萨加持似的,总能化险为夷。   

  另外,老人家天性乐观,豁达。人生中无论遇到多大的坎她都能顺应天命而自我调整适应;同时她又喜欢热闹,若是有人来看望,或者陪她聊聊天,她就会很开心,整天乐呵呵的。老奶奶还特别喜欢看戏,现在年龄大了不方便四处走动,她就每天抱着一个随声听,整天不断地听着莆仙戏解闷。诸如这般种种,都能成为她生活的乐趣,成为支持她生命生生不息的动力吧。   

  所以,长寿无秘方。食之再好,不过一日三餐;住之再好,不过半张床榻;“勤劳、善良、豁达、乐观”,这才是人生的幸福快乐法宝。   

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